Arquivos Saúde e Bem-Estar

Como Superar o Divórcio

Dicas e Estratégias para uma Jornada de Transformação O divórcio é um evento desafiador que pode causar uma série de emoções e dificuldades. No entanto, é importante lembrar que você não está sozinho nessa jornada. O Separe e Supere está aqui para oferecer suporte e orientação para ajudá-lo a superar o divórcio e embarcar em… Continuar lendo Como Superar o Divórcio

Superando o Divórcio

Uma das coisas mais difíceis sobre o divórcio é enfrentar a possibilidade de começar de novo. O medo do desconhecido pode ser paralisante, e muitas vezes é difícil imaginar a vida fora do casamento. No entanto, o divórcio pode ser uma oportunidade para se reinventar e encontrar um novo sentido na vida. É uma chance… Continuar lendo Superando o Divórcio

Quando devo buscar um novo amor ?

Quando devo buscar um novo amor após o divórcio? Não há uma resposta única para essa pergunta, pois o tempo para buscar um novo amor após o divórcio pode variar de pessoa para pessoa. Aqui estão algumas coisas a considerar: Leve tempo para se curar: É importante levar tempo para se curar após o divórcio… Continuar lendo Quando devo buscar um novo amor ?

Mudar de Casa ou a Casa?

Mudar de Casa ou Mudar a Casa Após o Divórcio? Em uma separação, a palavra de ordem é “desapegar”! Desapegar da relação anterior e hábitos antigos vividos a dois traz espaço para novas memórias, vivências e energia – tanto interna como também externa, nos ambientes em que vivemos. Normalmente, enquanto uma das partes fica com… Continuar lendo Mudar de Casa ou a Casa?

Dores na Coluna?

nas costas

A dor é uma ação, uma reposta do sistema nervoso central como a fome, sede e desejo de dormir. Estas respostas são apresentadas pelo nosso corpo como sistema de sobrevivência e proteção ao nosso organismo. Ela nos ensina que o fogo queima, objetos cortantes machucam e isso serve para nos alertar do perigo e lesões.… Continuar lendo Dores na Coluna?

Estresse pode causar danos à pele!

Embora pareça uma emoção negativa, o estresse é um mecanismo fisiológico de defesa do nosso corpo. Ele provoca a liberação de mediadores químicos, como a adrenalina, nos fazendo reagir com mais eficiência em situações de perigo, por exemplo. O problema acontece quando esse estímulo passa a ser crônico, provocando uma hiperativação do organismo. Em excesso,… Continuar lendo Estresse pode causar danos à pele!

Viagens para novos solteiros

Basta lembrar do filme “Comer, rezar e amar” (2010) que conta a história de Liz Gilbert protagonizada por Julia Roberts, uma mulher recém-divorciada que pensava ter tudo o que queria na vida: uma casa, um marido e uma carreira de sucesso que se depara com um momento de mudança total de vida e super confusa… Continuar lendo Viagens para novos solteiros

Imagem é tudo!

Pode ser crespo, fino, encaracolado ou qualquer outra textura – seja o que for, é um lembrete constante de suas inseguranças. Mas para quem quer uma solução, há muitas por aí! E se você está interessado em como cuidar do seu cabelo pessoal, eu compartilho isso com você! Começo dizendo como é importante conhecer e… Continuar lendo Imagem é tudo!

Bem Estar

Exercícios Físicos Movimentar-se é a primeira orientação que qualquer especialista, principalmente da área da saúde, irá dar e não somente aos recém- separados. Pois praticar atividades só irá somar à sua saúde física e mental de forma positiva. E, hoje em dia contamos com diversas opções e facilidades que permitem com que, em qualquer idade, situação ou bolso possamos sair da inércia física… Continuar lendo Bem Estar

Entretenimento

Filmes Comédias e Romances: Uma babá quase perfeita (1993): É sem dúvida um excelente filme para toda família, mas principalmente para os pais que, de alguma forma, sentem que estão sem muito acesso aos filhos, em razão da separação, e procuram fazer de tudo para se aproximarem. O pai cria um plano hilário se vestindo de mulher e virando babá… Continuar lendo Entretenimento

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