Dessa forma, o processo psicológico geralmente se desenvolve em cinco fases ou etapas, que não necessariamente seguem uma ordem cronológica, podendo muitas vezes surgirem em pares ou “siamesas” entre si! E a duração delas dependendo muito de você, podendo variar de meses ou até a eternidade!!! Vamos a elas: Fase da Negação: Despertada no momento da separação, funciona como um choque inicial gerado pelo sentimento de perda e abandono interno. Fase da Raiva: Fase cujas sensações de frustração, impotência, injustiça e até mesmo de culpa se estabelecem fortemente. Fase da Aceitação (leia-se negociação): Quando, geralmente, uma das partes tenta resolver os conflitos da “Faixa de Gaza”. Nesta fase, mesmo se sentindo prejudicado, o lado mais inteligente resolve acenar com a bandeira branca. Fase da Depressão: Gerada pela desesperança, isolamento e fraqueza emocional, pode ser também uma das primeiras a aparecer e acompanhar as outras fases, potencializando conflitos internos e externos. Fase de Superação Emocional: Quando se toma consciência de toda mudança e fortalece a lição de que aprender pelo amor ou pela dor faz parte da vida das pessoas, tratando-se de uma escolha, não um destino. Agora, segue uma lista de dicas preciosas em termos de atitudes a serem tomadas nesse processo de separação: Um fator muito importante para se obter o equilíbrio é  ponderação. Portanto, não se deve utilizar a famosa fórmula irracional conhecida como “8 ou 80” em toda e qualquer atitude a ser tomada. A máxima “olho por olho dente por dente” é a fórmula mais eficaz de alongar o tempo de conflitos!!! Coloque na cabeceira de sua mente para não esquecer: Não há arma de defesa mais poderosa que o silêncio.  Permita se autoconhecer novamente, alimentando pouco a pouco sua mente com bons livros, filmes, histórias.  Existem inúmeras atividades para exercitar corpo e mente. Vá à academia, faça caminhadas, medite, experimente as artes marciais, o boxe…canse seu corpo para relaxar sua cabeça!!! Lembre-se de que nunca é tarde para recomeçar qualquer projeto pessoal ou profissional. Estar sempre em contato com amigos e familiares é uma boa saída para não se sentir só. Não faça da televisão e sofá seus maiores companheiros. Faça viagens, de carro, avião…sozinho ou acompanhado de amigos. Pode ser nas proximidades ou muiiito longe, aquela viagem dos sonhos que você planejava há muito tempo e nunca deu certo…respire ares novos !

Filmes Comédias e Romances: Uma babá quase perfeita (1993): É sem dúvida um excelente filme para toda família, mas principalmente para os pais que, de alguma forma, sentem que estão sem muito acesso aos filhos, em razão da separação, e procuram fazer de tudo para se aproximarem. O pai cria um plano hilário se vestindo de mulher e virando babá dos próprios filhos.   Amor a toda prova (2011): É aquela trama que aborda o drama da separação de um casal narrada com o humor. A mulher resolve contar ao marido sobre a traição envolvendo um colega de trabalho. Paixão de aluguel (2005): Filme bem água com açúcar principalmente no começo da narrativa, mas, com o desenrolar da história, fica evidente a busca por um homem perfeito. A história fala também sobre a difícil relação entre pais e filhos. Na trama, a filha tenta fazer sua mãe se sentir amada para que seja possível criar raízes em algum lugar, já que toda vez que algo não dá certo em seu relacionamento, elas são obrigadas a mudar de cidade pensando num novo recomeço. Divórcio (2017): Comédia brasileira que envolve uma das questões mais procuradas quando o tema é separação: a partilha dos bens de um casal.  Assumindo a direção (2014): Um filme que relata a história de uma escritora que, após uma separação envolvendo traição, resolve tomar as rédeas de sua nova vida procurando um instrutor para aprender a dirigir não somente carros, mas a própria vida pós-divórcio. Divórcio à italiana (1961): Um italiano, cansado de sua vida conjugal, apaixona-se pela prima e resolve matar a esposa (pelo fato de ser mais fácil), uma vez que na Itália dos anos 60 divorciar-se era proibido. Simplesmente complicado (2009): Jane, uma mulher bem-sucedida, está divorciada de Jake há muitos anos, mas os dois continuam amigos. Um encontro casual reacende a paixão do relacionamento e faz com que os dois se reaproximem, e Jane percebe que agora é a amante do ex-marido. Enquanto isso, um arquiteto acaba se apaixonando por ela, o que dá início a um divertido e complicado triângulo amoroso. O amor custa caro (2003): Cômica história de um advogado bem-sucedido e especialista em divórcios que, na procura de novos desafios, encontra uma mulher cujo plano é ficar rica com sucessivos divórcios. Ele acaba se tornando o advogado do ex-marido dela e, claro, o novo alvo da mulher.  Encontro de casais (2009): A ideia de uma divertida temporada em uma ilha, para sair da rotina, leva um casal a convidar outros casais de amigos para essa viagem. Mas eles mal sabiam que os envolvidos acabam tendo que participar de diferentes terapias, que os levam a enfrentar problemas conjugais muito comuns. A trama propicia boas risadas e situações.   Sob o sol da Toscana (2003): É aquele filme que, acima de tudo, arranca suspiros pelas paisagens e lugares de gravação, que é todo realizado na região da Toscana, na Itália. Uma bela mulher descobre a infidelidade do marido e, seguindo o conselho de uma amiga, viaja para essa belíssima região onde resolve, num impulso, comprar uma casa e estabelecer uma nova vida e, quem sabe, redescobrir o amor.  Esposa de Mentirinha (2011): Comédia cheia de confusão envolvendo um homem que, cansado de relacionamentos frustrados, procura a ajuda de sua melhor amiga e fiel escudeira para impressionar uma nova pretendente, fingindo ser um casal prestes a se divorciar. Assim começa uma verdadeira aventura amorosa cheia de confusão. A História de um casamento (2019): Sabe aquele filme que, por mais que se trate de uma separação litigiosa repleta de momentos difíceis, foi tão bem dirigido e filmado que nos leva a perguntar a todo instante o POR QUE DESSE CASAL TER SE SEPARADO? Um casamento perfeito (1982): Um filme francês que envolve expectativas em relacionamentos não correspondidos e traição.  A protagonista se envolve com um homem casado, que não pretende desfazer seu casamento para ingressar em um novo. Drama: As melhores coisas do mundo (2010): Drama que mostra a dificuldade que os filhos têm para lidar não somente com a separação em si, mas também com outras aceitações, como a homossexualidade do pai. Cheios de revolta e preconceito, não percebem que os próprios pais também estão passando por momentos difíceis e precisam da ajuda e compreensão dos filhos para que tudo seja mais fácil. A última música (2010): Pai e filha vivem uma relação conturbada, mas por meio da música (uma paixão em comum), os dois começam a nutrir um novo sentimento.  O julgamento de Viviane Amsalem (2014): Baseado em fatos reais, esse filme narra a história de uma mulher que luta incansavelmente por seu direito de se divorciar em Israel, onde a cultura só permite que isso aconteça com consentimento e aceitação do marido.  Obsessão Secreta (2019): Drama mais voltado para um bom suspense, conta a história de uma mulher que, após sofrer uma agressão física, perde a memória. E, apesar da felicidade evidente do marido por ela estar viva, o tempo revelará a verdade. Tema infelizmente atual sobre relações abusivas.  Nahid (2015): Uma jovem mulher iraniana, em processo de divórcio, consegue ficar com o filho de 10 anos em troca de dinheiro e do acordo de não poder casar-se mais. Porém a história começa a ficar complicada quando ela se apaixona, quebrando as regras do acordo com o ex-marido. A economia do amor (2016): História de um casal que decide se divorciar, após 15 anos juntos, mas por motivos financeiros, acabam tendo que continuar morando sob mesmo teto.   Grandes olhos (2014): Drama no qual uma pintora e defensora dos direitos da mulher enfrenta, no tribunal, uma grande batalha contra marido pelo fato de o mesmo resolver ganhar e absorver a fama em cima de seus quadros. O filme mostra o machismo dentro do mundo das artes.  Comer, rezar e amar (2010): Um dos “queridinhos” do cinema internacional, conta a história de uma mulher recém-divorciada que resolve afogar suas mágoas no berço da boa culinária italiana, seguindo viagem para Índia, onde procura, por meio da fé, curar-se das dores e traumas dos acontecimentos passados. Por fim, terminando essa linda jornada em Bali, onde reencontra a forma de amor novamente.   Como nossos pais (2017): Narra o drama de uma mulher que almeja a perfeição como profissional, mãe, filha, esposa e amante. Filha de intelectuais e mãe de duas meninas pré-adolescentes, ela se vê pressionada pelas duas gerações que exigem que ela seja engajada, moderna e onipresente.  Garota Exemplar (2014): No dia de seu quinto aniversário de casamento, Amy desaparece. Quando as aparências de uma união feliz começam a desmoronar, seu marido, torna-se o principal suspeito. Com a ajuda de sua irmã gêmea, ele tenta provar sua inocência, ao mesmo tempo em que investiga o que realmente aconteceu com a mulher.  A garota no trem (2016): Tem a proposta de mostrar a vida depressiva de uma

Exercícios Físicos  Movimentar-se é a primeira orientação que qualquer especialista, principalmente da área da saúde, irá dar e não somente aos recém- separados. Pois praticar atividades só irá somar à sua saúde física e mental de forma positiva.  E, hoje em dia contamos com diversas opções e facilidades que permitem com que, em qualquer idade, situação ou bolso possamos sair da inércia física (e mental).  Por isso, seguem algumas dicas listadas de uma forma prática para ajudar você a escolher qual melhor se encaixa no seu perfil.   Mas lembre-se, sempre antes de começar qualquer atividade física, procure um médico de sua confiança para te avaliar e, se necessário, fazer exames para que você não ultrapasse seus limites nem faça algo que possa causar algum dano maior.  Caminhadas ao ar livre: Sem custo nenhum, caminhadas podem ser feitas na rua, em parques, dentro do seu próprio condomínio, bairro…. O importante é caminhar. E o bacana dessa pratica é que você pode realizá-la sozinho(a), ouvindo uma música com fone de ouvido, ou até mesmo acompanhado(a) de amigos ou familiares.  Yoga: Existem diversos tipos dessa prática, mas podemos citar como indicada para iniciantes a Hatha Yoga (associada à pratica de postura e exercícios de respiração), que oxigena o cérebro e alivia estresses e fadigas, e a Raja Yoga (voltada para a meditação e prática de controle   mental) que ajuda a relaxar os pensamentos e ideias. Ambas as modalidades são indicadas aos recém-separados que, geralmente, estão passando por pressões de todos os lados. Hoje em dia existem vários locais dedicados à prática, seja em centros especializados ou mesmo dentro de academias.  Meditação: Técnica milenar que está em alta no mundo todo. Geralmente, requer informações e ajuda de um profissional no início de sua prática, para entender o que ela pode fazer por você e todos benefícios que pode trazer, quando incluída no seu plano de bem-estar. De origem hindu, baseada em focar e concentrar a mente alinhando-a a seu corpo, cria um equilíbrio único e singular com a ajuda da postura, respiração, devoção e persistência. É uma atividade difícil de começar e muitas pessoas desistem nas primeiras aulas ou experiências. Por isso, sempre reforçamos a ajuda de um profissional ou uma referência inicial. Para recém-separados e pessoas com a mente conturbada por um divórcio é muito recomendada, pois traz o equilíbrio, a serenidade e o autocontrole, além de conter a raiva. Saiba que, como toda prática que produz resultado a médio e longo prazos, necessita de disciplina!!!   Andar de bicicleta: É outra atividade que pode ser feita ao ar livre, sozinho(a) ou acompanhado(a) e, em grande parte das vezes, em grupo, o que pode se tornar divertido. Combinar com amigos naquele sábado quando geralmente faria algo sem graça com o(a) ex e se jogar numa aventura envolvendo-se com natureza! Aproveite para renovar as fotos das redes sociais ou, até mesmo, quem sabe, dar uma quebrada na rotina para aqueles(as) que estão na mesmice dos finais de semana.  Tomar sol e nadar: Outra atividade que será muito bem-vinda é ir para a piscina, tomar um sol. Pois, além de “pegar uma corzinha” para mudar o visual, é fonte de vitamina D, que ajuda na absorção de cálcio para o organismo, prevenindo doenças e fortalecendo o sistema imunológico. Caso você não tenha piscina em casa, procure um clube na sua cidade ou ligue para aquele amigo que você tem carinho e aproveite para colocar o papo em dia e se divertir um pouco à luz do sol.   Academia:  Muito comum nos dias de hoje e com uma demanda crescente pela busca do “saudável”. Elas estão por toda parte e, dada à crescente concorrência, estão cada vez mais acessíveis nos preços e planos. Com certeza você encontrará alguma que vai atender seu perfil e bolso.    Zumba: De origem colombiana, essa modalidade aeróbica se tornou um sucesso nas academias ao redor do mundo, pois mistura a atividade física com o incentivo sonoro. A prática é baseada e toda induzida por meio de ritmos sem pausas que diminuem e elevam o ritmo cardíaco, gerando ótimos resultados e, principalmente, a perda de peso. Diferentemente do que se imagina, não é necessário saber dançar para eleger essa modalidade como uma forma de trazer benefícios e bem-estar ao seu dia-dia. As aulas são conduzidas por um instrutor, que realiza os movimentos com os alunos de forma calma, para que todos possam segui-lo.  Natação:  Além de ser uma atividade física que proporciona grande queima de gordura e aumento do condicionamento físico, é excelente para todas as idades, pois a água diminui o peso e impacto e ainda melhora a circulação sanguínea, tonificando os músculos e reduzindo o estresse. Existem diversas academias e clubes que oferecem essa modalidade por preços muito acessíveis. Futebol: Antes considerado masculino, este vem crescendo muito também entre as mulheres. Ele ajuda na perda de peso, acelera metabolismo, propicia socialização dos envolvidos e melhora muito a condição física de modo geral. Agora pode ser a hora de retomar este esporte sem que seu(sua) ex revire os olhos pra cima ao saber que treinará com os amigos…  Hidroginástica: Atividade em crescente demanda para todas as idades. Principalmente para pessoas com problemas nas articulações e com sobrepeso, uma vez que gera menor impacto na sua prática, já que é realizada dentro da água. Diferente da natação, pode ser considerada mais uma terapia, com movimentos mais leves e com ritmo geralmente menor que a natação em si. Porém ambas as modalidades caminham juntas e os valores dos planos costumam ser bem parecidos.  Pilates: Sem contraindicações e, de maneira geral, pode ser praticado por todas as idades. Método desenvolvido na Alemanha com baixo impacto voltado para o bem-estar e estética corporal, buscando uma melhor qualidade de vida além de beneficiar muito a respiração e corrigir posturas. Ele ajuda a criar uma ligação entre corpo e mente por meio da respiração e conta com a ajuda de molas, elásticos e o peso do próprio corpo, o que aumenta a flexibilidade.   Hipismo: Pode ser considerada tanto como atividade física como um hobby.  Além de manter o corpo em movimento, esse esporte traz benefícios à saúde dos praticantes como ativação muscular, tonificação, manutenção de massa óssea, desenvolvimento da coordenação motora, ritmo e equilíbrio reduzindo níveis de estresse. Para aqueles(as) que estão passando por separação, pode ajudar na melhoria da autoconfiança, aproximando os montadores do animal e da natureza. Indicado também para crianças e jovens que estão passando por momentos turbulentos na vida social e pessoal.  Artes Marciais: Atividades milenares que conquistam cada vez mais adeptos e muito usadas para autodefesa, trabalham diretamente a parte física e mental. Podem ser indicadas para todas as idades já que possuem vários graus e formas de serem aplicadas. São também bastante procuradas por trazerem benefícios físicos com alta queima calórica, fortalecimento de músculos, melhoria no controle de reflexos e coordenação motora, além de estimularem a disciplina e o autoconhecimento.   Dentre as variadas formas de atividades dessa modalidade, podemos citar:  Kung-Fu: Criado na China com base na defesa do

Pois as leis e a aceitação jurídica ou social sobre este tema, divergem ao redor do mundo pela própria pluralidade de crenças, culturas e questões sociais de cada região e país. Mas o que se vê, cada vez mais, é que assim como os casamentos aumentaram, consequentes separações de casais do mesmo sexo também estão aumentando em todo mundo.  Todavia, a união formal homoafetiva assegura direitos não somente diante de separações, mas, também, no caso de morte de uma das partes, igualmente a de qualquer casal.   Portanto, tirando as questões jurídicas, as mesmas dúvidas e dilemas são compartilhados e vividos na separação dos casais, pois sentimentos e ressentimentos não escolhem sexo, cor, religião ou raça.

Direitos A Emenda Constitucional nº 66, que altera o artigo 226 da Constituição Federal, possibilitou aos cônjuges extinguirem o casamento sem a necessidade de ingressarem anteriormente com uma ação de separação judicial.  O processo de separação de um casal só é permitido se solicitado por uma das partes envolvidas. Não pode um terceiro intervir para essa petição, sendo direito somente dos envolvidos a tomada dessa decisão e entrada com petição citada, conforme artigo 3º da Lei 6.515/77.   O divórcio pode ser requerido de duas maneiras:  De forma litigiosa – quando não há consenso entre o casal – e, neste caso, deve ser feito no Judiciário; Ou de forma consensual – quando ambos estão de acordo sobre as obrigações decorrentes do fim do casamento. Poderá ser feito na Justiça ou no Cartório (chamado de divórcio extrajudicial), desde que não haja incapazes, como por exemplo, filhos menores. Em quaisquer dos casos os cônjuges devem estar sempre acompanhados de advogado.  Todos têm o direito de pedir separação e divórcio. Basta um querer separar e entrar com pedido.  Os envolvidos têm direito sobre os patrimônios após o divórcio com base no regime escolhido da união. E a partilha dos bens vai depender do regime de bens adotado pelo casal, ao se casarem. Assim, se o regime for o da Comunhão de Bens, serão partilhados em 50% todos os bens adquiridos por ambos, antes e depois do casamento. Isso inclui os bens recebidos por herança ou doação. Se o regime for o da Comunhão Parcial de Bens, serão partilhados apenas os bens adquiridos APÓS O CASAMENTO, em 50%. Os bens anteriores ao casamento (bens particulares) não serão partilhados. Se o Regime for o da Separação Total de Bens, não se partilha nenhum bem adquirido após o casamento.   Os envolvidos possuem direito à análise de pensão pessoal, em caso de necessidade, se porventura comprovarem que não têm condição de sustentarem-se.   A guarda compartilhada é o regime vigente em relação aos filhos, mas, para cada caso, pode ser diferente conforme necessidades e decisões em juízo. Os pais compartilham as decisões mais importantes de maneira dupla, os filhos podem residir com um dos pais ou mesmo dividirem semanas ou períodos de alternância. Cada caso é um caso…   O direito à guarda e visita dos filhos menores é regido pelo princípio do melhor interesse da criança. Desse modo, não necessariamente quem terá a guarda dos filhos menores será a mãe, tudo dependerá das circunstâncias de fato, visando o melhor para o filho.   Ambos possuem direito de pensão para os filhos, conforme decidido em comum acordo ou em juízo com idade até 18 anos ou até que concluam formação universitária até os 24 anos, vai depender de cada situação.  É direito de ambas as partes preservar a integridade dos filhos e descendentes dessa união como o sustento, guarda e educação dos mesmos e, mesmo com a separação os pais, continuam tendo o dever estabelecido e protegido pela lei (Artigo 1566 do Código Civil).  É direito dos filhos cobrar uma das partes em caso de falta de necessidades emocionais, afetivas, presenciais, apoio e exemplo, caso uma das partes deixe isso a desejar.  É dever (NÃO SERIA DIREITO???), tanto da parte materna quanto da paterna, pedir a guarda de filhos, caso seja comprovada a incapacidade por parte de um ou outro, assim como delegar essa tarefa a outro parente, uma vez que o outro lado possa assumir a guarda.  Os envolvidos têm direito por lei de manter nome de casado, se preferirem, desde que seja em comum acordo.  Em caso de separação, as partes têm direito, caso haja acordo, de arrependimento ou revogação da mesma e serem considerados novamente casal para fins legais. Em caso de divórcio não é permitido que isso aconteça de forma simples, sendo necessário se casar novamente.  As partes possuem direito aos alimentos, baseado na necessidade de um, junto à possibilidade do outro de prover o mesmo, assegurando sua própria subsistência.  É permitido casamento homoafetivo tendo os mesmos requisitos das demais uniões, ou seja, a lei é aplicada igualmente tanto para casamento quanto separações de pessoas do mesmo sexo.  Hoje em dia é possível realizar o divórcio virtual, ou extrajudicial, uma facilidade de menor custo. Entretanto, essa modalidade não é possível ser realizada se houver filhos menores envolvidos. É exigida a condução de um advogado para que todas as regras e leis sejam cumpridas corretamente. É direito, a partir do óbito do cônjuge, que seja feita a separação, ou seja, a dissolução da sociedade conjugal existente, se for de interesse da outra parte, conforme artigo 1.571 do Código Civil.  Deveres As leis devem ser cumpridas de forma direta, objetiva e correta.  É dever priorizar e sensibilizar as questões que envolvem os filhos, principalmente quando os mesmos são menores de idade e não conseguem decidir ou tomar alguma decisão sozinhos sobre o assunto.  O cumprimento dos deveres de sustento, guarda e educação são direitos fundamentais dos filhos e, portanto, em eventual separação ou divórcio dos pais, referidos direitos e deveres são mantidos. Apesar de afetar a vida dos filhos, a dissolução da sociedade conjugal não tem o potencial de desvincular os pais da sua prole, principalmente quanto às suas obrigações e direitos.  Entrar em acordo sobre bens de consumo e objetos de menor valor como contas, joias, mobílias, entre outros.  Resolver as dívidas e pendências em comum, que sejam de procedência do tempo da união, em que as duas partes estejam envolvidas.   Os divorciados necessitam declarar o Imposto de Renda somente nas áreas em que obtiveram variação patrimonial, ou nas que já são obrigados a declarar, independentemente do divórcio. Se em algum dos casos um bem ficar para um dos cônjuges que já o tinha declarado em seu nome, não há necessidade de declaração, pois não houve mudanças.

Porém, temos que ter a certeza de que nada será como antes e decisões, por mais difíceis que sejam, deverão e precisarão ser tomadas!!!    Assim, recomeçar nos parece sempre difícil, mas se respirarmos fundo e acalmarmos um pouco mais a mente, a neblina das nossas emoções pode se dissipar e mostrar um céu limpo e claro de grandes possibilidades!    E o segredo é dar um passo de cada vez e manter-se num foco constante, mesmos ingredientes de qualquer livro de autoajuda.   O medo do novo geralmente é paralisante, mas, ao mesmo tempo, pode ser o “tapa na bunda” que você precisava para, agora, tomar as decisões que tanto adiou ou fingiu não existirem na tentativa de preservar o que, já há tempos, dava sinais de fumaça!   Por isso, aproveite para viver não apenas uma nova vida (por mais difícil que possa parecer), mas para viver uma nova pessoa, uma nova história … E, não se esqueça, o enredo é totalmente de sua autoria!!!

Assim, confira essa lista de dicas de como tratar a questão financeira nesta etapa de sua vida:  SEJA RACIONAL – Mesmo estando com o emocional abalado, cheio(a) de ressentimentos, a primeira dica é: pense bastante e reflita várias vezes antes de tomar uma decisão sobre como será investida determinada quantia e quais resultados esse gasto/investimento trará. Desse modo, pondere tudo evitando surpresas e arrependimentos do tipo “Ahhh! Por que fui tão impulsivo(a)? “.   BUSQUE INFOMAÇÕES PRECISAS – Invista em um analista financeiro ou procure ajuda profissional de alguém que, realmente, conheça quanto custará o processo de separação e divórcio. Temos que ter em mente que os custos são baseados na proporção dos valores dos bens envolvidos.   ESCOLHA QUAL A MELHOR FORMA PARA ESSA SEPARAÇÃO – Lembre-se de que o divórcio litigioso é, na maioria das vezes, o de maior investimento financeiro e emocional, porque envolve um maior número de pessoas, especialistas e profissionais, além de evoluir mais lentamente na solução e exigir maior número de documentações.  TENTE DIALOGAR – Não são todos que conseguem fazer isso com os atuais ex-cônjuges, porém é hora de se conscientizar de que os gastos existirão para ambas as partes. Então é altamente recomendado dialogar e procurar as melhores formas de poupar dinheiro e tempo dos dois lados. Se existir essa conversa entre os envolvidos, é melhor ainda que aconteça antes da busca por advogados para questões financeiras, pois, geralmente, quanto mais a situação caminha para a solução judicial, mais custosa se torna.    Observação: mas não resolva nada antes de se informar sobre seus direitos e deveres!!!  CONTE COM PROFISSIONAIS ESPECIALIZADOS – Profissionais em psiquiatria e psicologia são aliados certeiros para te orientar e acalmar a situação de forma geral. Trilhando melhores caminhos para que esse momento doloroso seja menos problemático, ajudando a manter a calma, aliviando tensões e frustrações, que são elementos que atrapalham, e muito, na hora de pensar sobre o dinheiro.   Advogados também são essenciais para dar andamento ao processo e, mesmo que se decida pelo acordo consensual, esteja sempre amparado(a), mesmo à distância, para que as coisas não tomem um rumo diferente do acordado.  LEMBRE-SE DE QUE DÍVIDAS TAMBÉM ENTRAM NA NEGOCIAÇÃO – Geralmente, quando falamos da parte financeira em uma separação, só pensamos na divisão dos bens e patrimônio, esquecendo-os de gastos e dívidas (algo muito comum hoje em dia), que também são elementos que entram nessa negociação.   FAÇA INVENTÁRIO PESSOAL DE ITENS E OBJETOS DE VALOR – Alguns objetos como relógios, joias, obras de arte e coleções são também parte dessa negociação, uma vez que adquiridos em conjunto no decorrer da união, devem ser colocados nessa conta. Uma dica que pode ser crucial é guardar os recibos de compra, ou ao menos fotografar os itens, caso haja receio de que os mesmos possam desaparecer.   CONSULTE SEU NOME NA PRAÇA – É recomendado checar se seu nome e CPF estão limpos na praça, obtendo um comprovante dessa situação com data do ato da pesquisa, evitando, assim, eventuais problemas que possam envolver seu nome durante o processo, muitas vezes demorado, de separação. Lembre-se de que “pecar pelo excesso é melhor do que penar pela falta dele”.   DISVINCULE-SE IMEDIATAMENTE – Se no âmbito pessoal você já está desvinculado(a), por que permanecer com vínculos na parte financeira? Isso mesmo! Assim que é tomada a decisão definitiva de separar-se, encerre contas conjuntas, cancele cartões de crédito e débito que sejam do casal e crie novos e individuais o mais rápido possível, pois isso evitará problemas atuais e futuros. E, de preferência, seja honesto e avise sobre a decisão.    ALTERE SUAS SENHAS – É importante lembrar-se de alterar senhas de e-mails, contas de sites de compras e muitas outras que fazem parte do dia a dia.   LEMBRE-SE DE QUE SEU ESTILO DE VIDA VAI MUDAR, ENTÃO PROGRAME-SE PARA ISSO – Tudo que era dividido em dois agora será para cada um. No início, até que você se adapte à nova realidade e consiga ter uma visão melhor de como é viver sozinho com seus consumos e gastos diversos, a dica fundamental é economizar o máximo que puder e poupar até que tudo esteja novamente no eixo.   DESPESAS FUTURAS – Devemos ressaltar que, além dos gastos com documentos, cartórios e profissionais envolvidos em todo processo, há que se pensar, e muito, nas despesas posteriores, uma vez que recomeçar é a etapa seguinte. Pensar não somente sobre pensões e investimentos ligados a filhos e dependentes (caso possuam), mas, também, sobre nova moradia, novo estilo de vida e nova renda única que, antes somada e dividida em dois, agora se torna individual. Muitos sentem nessa fase um estresse profundo, porque ainda há muitos cônjuges que vivem(viviam) com as rendas do companheiro(a).   SOBRE MORADIA E ALUGUEL DURANTE E APÓS SEPARAÇÃO – É importante sabermos que a questão de moradia é algo que influencia tanto na hora de se separar, quanto no período após separação, uma vez que ajustes financeiros iniciais são necessários para que não se perca as rédeas da situação. Cada país possui suas regras e, no Brasil, a lei que rege é a Nº 8.245/91, também conhecida como Lei do Inquilinato, que regula a relação entre locador e locatário (em caso de separação a mesma faz efeito).    Assim, é importante saber de início que esta lei pode ser aplicada em várias situações, como, por exemplo, caso o imóvel da família seja próprio e um dos envolvidos continuar morando no local: esse irá pagar metade do aluguel ao outro? Ou também: se o imóvel for locado, quais obrigações que o casal ainda em senso comum deverá arcar? Além disso, essa Lei regula também o direito à preferência, caso um dos cônjuges opte por permanecer no imóvel e haja um consenso disto por ambas as partes. Claro que com a ajuda de um profissional especialista na área tudo fica mais fácil.    Mas, caso você precise encontrar um novo lar, ressaltamos a questão de planejar antes e fazer uma avaliação, para que não aconteça de dar um salto maior do que a nova perna. Pois, na maioria das vezes, por “mini vingança”, aparência ou até mesmo para mostrar que “estou por cima da carne seca” acabamos optando por alugar, ou até comprar, imóveis mais caros e chamativos do que poderíamos sustentar. E, com o passar do tempo, aquela sensação de vitória momentânea torna-se um verdadeiro tormento insustentável do ponto de vista econômico.  ECONOMIA INTELIGENTE – Economizar é uma tarefa complicada para a grande maioria das pessoas nos dias de hoje e, por esse motivo, muito se fala em economia inteligente em todos os setores. Assim, seguem algumas dicas, algumas novas e outras para relembrar, que farão toda a diferença para ajudar nesse modo de poupar inteligentemente, facilitando e direcionando melhor seu dinheiro, gastos e investimentos pessoais e financeiros.  Procure profissionais especializados e de confiança para toda ação relacionada à separação (advogados, profissionais da saúde, orientadores financeiros etc.)  Prepare-se com gastos e investimentos de cartórios e honorários referentes a todo o processo de separação. Caso

Fazendo um levantamento rápido do que se tem hoje, do que ficou e pra quem, não podemos deixar de dar o foco maior nas prioridades e necessidades e, para isso, relacionamos algumas dicas e lembretes, que, de maneira prática e eficiente, encurtam caminhos e nos desviam de possíveis futuros problemas (não precisamos de mais …).   ORGANIZAÇÃO – Palavra-chave dessa etapa uma vez que tudo deve ser analisado e estudado com o intuito de conter gastos extras desnecessários, pois não sabemos integralmente como vai evoluir nosso futuro próximo ou até o mais longínquo.  MORADIA – Caso você não faça o Retorno do Jedi para a casa de seus pais como solução rápida e TEMPORÁRIA, um dos primeiros passos é decidir onde vai você morar.  Lógico que isso dependerá muito da situação de cada pessoa envolvida, mas se não tiver um imóvel/propriedade própria que na partilha acabe ficando para seu uso/benefício, terá que partir, de preferência, para o ALUGUEL de um imóvel como forma temporária ou até definitiva. Acredito que não é interessante, a princípio, comprar de cara um imóvel, pois, muitas vezes, temos que ter tempo de adaptação ao local e de como as coisas vão fluir nessa nova vida e etapa.   Entretanto, a parte mais importante antes de assumir o compromisso é ter noção integral de sua atual situação financeira, saber quanto você pode investir e procurar um imóvel que esteja dentro dessa sua nova realidade. Nesse momento é crucial pensar que não se deve dar o passo maior que a perna, principalmente se estamos imbuídos do espírito do “eu mereço mais” do que a consciência do “eu posso”!!!   Assim, quando se tem filhos, deve-se procurar locais que, de maneira prática e segura, facilitem mais a vida do que traga aborrecimentos. Por exemplo, quantos quartos precisa, se é perto da escola ou de atividades do cotidiano, perto da casa de parentes e até do(a) próprio(a) ex…   Além disso, quem tem crianças menores deve se ater também ao fato de precisar de uma área de lazer que seja adequada às atividades, assim como áreas para os pets…  Ainda, uma dica importante é a famosa “política da boa vizinhança”. Considere este fator para a escolha da futura moradia, pois os vizinhos acabam convivendo com a nova família e, quando familiarizados e mais envolvidos, podem inclusive auxiliar na segurança da casa e na ajuda com as crianças. E uma boa maneira de escolher o bairro ideal é procurar saber com os próprios corretores sobre o local onde pretende se mudar, se existem outras famílias com crianças, animais…   Portanto, somente depois de um tempo de adaptação, pode-se adquirir uma nova propriedade, ou seja, INVESTIR EM UM IMÓVEL PRÓPRIO, comprando à vista ou financiado, conforme a situação de cada um. Hoje em dia existem programas de incentivo dos governos municipais, estaduais e federais que ajudam nessa etapa. E ainda vale a pena procurar especialistas no assunto como seu gerente do banco, analistas financeiros, imobiliárias e profissionais da área para investir na melhor opção.  OUTROS GASTOS CONJUNTOS DO NOVO LAR – Precisamos lembrar também de que existem gastos mensais em conjunto e estamos listando alguns principais:   – Força/Eletricidade: Geralmente um dos maiores gastos de consumo. Geladeira, ar-condicionado, internet e aí vai…. Nós brasileiros, segundo levantamento da AIE (Agência Internacional de Energia), somos o 10º país que mais consome energia elétrica no mundo. Entretanto, existe diferença importante nos gastos conforme a área em que você está morando também.    – Água: Outro gasto mensal que faz parte do consumo do lar é a água e usá-la de maneira consciente faz bem para o planeta e seu bolso também. Uma curiosidade sobre esse consumo no Brasil é que a média citada pela ONU como necessária é de 110 litros por habitante/dia e nós brasileiros temos uma média bem mais alta de 166 litros por habitante/dia.   – Gás: O gás de cozinha, e alguns usados para aquecimento de chuveiro e torneiras de uso do lar, são também considerados gastos mensais e devem ser colocados no orçamento na hora de repensar e recriar a nova morada. O consumo vai depender do local, como prédios ou casas, e da região também, além do fato de se cozinhar mais em casa ou não.    – Segurança: Itens de segurança devem ser colocados no consumo mensal da residência, principalmente em casas fora de condomínios. E dentre eles temos o guarda de rua, cercas elétricas, manutenção de alarmes, entre outros. Vai depender muito de cada situação e de cada caso, porém, vale ressaltar que é algo muito usado hoje em dia pelas famílias brasileiras pela falta de segurança pública, que atinge a maior parte do país.   – Ajudantes do lar: Difícil nos dias de hoje não precisar, esporadicamente ou diariamente, desses profissionais, principalmente nos lares que possuem crianças e adolescentes, pois ajudarão não somente na casa, mas em cuidar dos menores. Faxineiras, babás, ajudantes domésticas, jardineiros, cozinheiras e as famosas “fazem tudo”. Esses profissionais são de extrema importância e facilitam muito o dia a dia de toda família. Contar com algum desses serviços é quase que uma necessidade básica dentro de todo lar, uma vez que a vida está muito corrida. Muitas pessoas trabalham fora e o tempo parece cada vez menor dentro das 24h que temos para ajustar tudo em um único dia e, ainda, sermos afetivos com todos da residência. Mas deve-se tomar cuidado e preferir profissionais com indicação ou mesmo fazer uso de agências especializadas.   – Produtos de Higiene e Limpeza: Indispensáveis no dia a dia, esses produtos fazem parte do check-list semanal ou mensal. Seguem alguns produtos indispensáveis na limpeza geral e que toda casa tem que ter:  Detergentes: para lavar louça e remover gordura de praticamente toda a cozinha;  Desinfetantes: usados para limpeza geral;  Sabão em pó: usado para lavagem de roupas;  Amaciante: usado para deixar as roupas mais macias, cheirosas e também muito útil quando misturado com um pouco de água para a limpeza de vidros;   Água Sanitária ou Cândida: usada para limpar a casa toda, mas principalmente para desinfetar de forma eficiente banheiros e locais onde possam ter animais. Mas atenção: se tiver piso de madeira ou laminados, estes requerem produtos específicos;   Lustra-móveis: para dar aquele brilho e vida aos móveis de madeira;   Esponjas: usadas para lavar a louça, esfregar chão e parede, elas são muito necessárias e cada uma deve ser guardada separadamente de acordo com sua utilidade. Devem ser trocadas após 10 dias de uso;   Palha de aço: usada para arear e deixar brilhando panelas e utensílios da cozinha;   Panos: de preferência os de algodão são super indicados e usados para todos os serviços de limpeza da casa em geral. Separe os de uso no chão e dos usados em superfícies como mesas, armários, bancadas etc.;  Álcool: de utilidade total, esse produto é usado

Cada pessoa tem um estilo e visão no quesito relacionamento, mas saber sinceramente que não tem muito mais do ranço do outro(a) grudado no corpo e na mente é fundamental para partir para uma nova etapa amorosa ou mesmo fazer amizades.   Entretanto, há os que não têm coragem, desprendimento, conforto mental ou mesmo saco de entrar em aplicativos e preferem esperam que o destino (leia-se sorte, amigos, conhecidos ou o seu “tirar a bunda da cadeira e ir à luta”) faça a coisa acontecer. Já outros adoram a facilidade e a distância digital para colocar em prática todas as formas de sedução…   Portanto, aqui estamos recomendando também o uso da tecnologia para a busca da nova pessoa, pois, por que não a utilizar?  A tecnologia pode estar a favor de todos trazendo facilidades como aplicativos e sites de encontros e redes sociais para se comunicar. São muitos os que fazem essa busca ser mais prática, permitindo que você escolha filtros com informações do tipo de pessoas que você tem preferência, idade, localidade, gostos e muito mais.   Assim, todos os aplicativos e sites listados abaixo são voltados para conhecer pessoas e cada um tem sua característica, que diferencia e direciona o perfil do usuário. Quase todos possuem plataforma gratuita com restrições de uso, porém, existem planos de pagamento que permitem fazer um upgrade, liberando novas funções e modalidades que facilitam e aumentam as chances de busca e encontros.  Todavia, uma recomendação que damos é que você sempre seja específico no seu perfil e descreva suas intenções, evitando, assim, algum desconforto com as outras pessoas. Por exemplo, se está interessado somente em amizade deixe isso bem claro em seu perfil!  Mas fica a recomendação de que todo cuidado é pouco. E lembre-se de que do outro lado da tela existem pessoas desconhecidas e, por mais que os apps façam link com e-mails, número de telefones e redes sociais para maior segurança, nunca estamos totalmente seguros.   Assim, lembre-se sempre de marcar encontros em lugares públicos e, de preferência, com pessoas próximas a você e avise sempre alguém de sua confiança sobre a sua localização e com quem está saindo, para que, caso algum imprevisto ou problema ocorra, seja fácil te localizar.   Confira a lista de alguns aplicativos disponíveis atualmente:  Patook: Este app é restrito apenas à amizade e tem inclusive uma cláusula especifica em que é proibida a paquera.  Airtripp: Voltado para pessoas interessadas em fazer amigos estrangeiros. É facilitado por uma tradução de chat simultâneo atingindo mais de 200 países.  Tandem: Mais um app voltado para aprender e exercitar idiomas de maneira divertida e fazer amigos internacionais. Para os amantes do aprendizado de idiomas é o mais recomendado.  Couchsurfing: Um app bem diferente, voltado para os mais aventureiros e desbravadores, ajudando a conhecer novas pessoas e culturas, incentivando e permitindo a hospedagem grátis em suas casas como se fossem visitas.   Interpals: É atualmente o site mais acessado no mundo todo quando o assunto é conhecer gente ao redor do globo. Permite que você se comunique facilmente com falantes de diversos idiomas e nacionalidades. Aprenda um novo idioma, assim como conheça pessoas para fazer amizades e até rolar um romance.  Busuu: Tem as mesmas características que o Interpals, porém é mais utilizado por brasileiros.  Slowly: Esse app é bem interessante, pois brinca com o fato de fazer novas amizades remetendo seus usuários à antiga prática de se enviar/trocar cartões postais. Para garantir que suas postagens cheguem às pessoas certas, é preciso definir bem assuntos que sejam do seu interesse.  Tinder: Um dos mais famosos e utilizados no mundo, serve tanto para encontros amorosos, como também para fazer amizade e conhecer pessoas novas com mesmos interesses. É um aplicativo bem simples de utilizar e navegar em que uma foto principal da pessoa aparece em sua telinha e você tem a opção do famoso CURTIR OU DESCURTIR, o que significa ter interesse ou não. Mas o mais legal é que a pessoa que você curtiu só irá saber que foi curtida caso ela também curta sua foto, culminado no famoso “MATCH” (combinação) e, assim, a possibilidade de se conhecerem melhor.  Badoo: Mundialmente popular, assim como Tinder, ele é ideal para encontros e amizades, com muitas funcionalidades seguras.   MeetMe: Auxilia no encontro de pessoas próximas, que compartilham mesmos interesses e querem conversar imediatamente. É divertido, amigável e gratuito!  MeetUp: Esse app tem uma “pegada” diferente, pois utiliza eventos que estão acontecendo em determinados locais. Procura unir pessoas para que juntas possam cumprir metas, alcançar objetivos e realizar sonhos. De maratonas a festas, você pode escolher qual evento está próximo e, assim, conhecer pessoas que também estejam nessa mesma sintonia.   Brenda: Voltado ao público homoafetivo feminino, este deixa você alimentar um álbum de fotos público e outro secreto, que você libera conforme anda a conversa e interesse. Geralmente as fotos secretas contém nudez e fotos mais sensuais e provocativas.    Hornet: Quase que todo voltado ao público homoafetivo masculino que busca encontros casuais e rápidos. Possui, assim como Brenda, uma pasta secreta com conteúdo mais explícito que pode ser liberado às pessoas nas quais tenha interesse de ir além.   Grindr: Voltado ao público homoafetivo masculino também. É um dos mais usados para encontros casuais sem compromisso. Diferentemente do Hornet, citado acima, ele não possui um álbum secreto, mas permite que você armazene fotos dentro do próprio app para envio a uma pessoa especifica com agilidade e rapidez.   Entretanto, para aqueles que já preferem se jogar na vida sem usar a tecnologia, aqui vão algumas dicas que podem facilitar a jornada e dar uma acelerada nesse processo pessoal. Aumentando as chances de aparecer alguém interessante ou, pelo menos, de turbinar a autoestima.   ENCONTRE SEUS AMIGOS – Procure seus amigos e marque programas com eles. Reuniões e encontros, por mais simples que sejam, são fontes de diversão e de falar de outros assuntos que não os ex conjugais. Além disso, pode ser que nessas saídas você encontre o(a) amigo(a) do amigo(a) que pode se tornar seu(sua) próximo(a) metade da laranja.   Você pode se aventurar em locais bem diferentes do que está acostumado, afinal é muito bom variar, mas procure ir em locais que tenham a ver com seu gosto de uma maneira geral… Gostos muito diferentes até aproximam no início, mas tendem a se tornar alguns motivos de discórdia lá na frente!    SAIA DA SUA BOLHA – Distancie-se da terrível e gosmenta zona de conforto. Sair com amigos novos e pessoas até pouco conhecidas pode ser, sim, um grande passo para seu desenvolvimento pessoal em todas as esferas.  QUEBRE O GELO – Quando estiver em algum lugar, não hesite em puxar assunto (por mais difícil que possa parecer) com alguém próximo interessante e começar uma conversa. É com essas pequenas ações que as portas vão se abrindo e você começa a notar que pode, sim, ter algumas atitudes inesperadas e

Porém, o direito à guarda e visita dos filhos menores é regido pelo princípio do melhor interesse da criança. Desse modo, não necessariamente quem terá a guarda dos filhos menores será a mãe, pois tudo dependerá das circunstâncias de fato, visando o melhor para o filho.  Ambos possuem direito de pensão para os filhos, conforme decidido em comum acordo ou em juízo com idade até 18 anos, ou até que concluam formação universitária até os 24 anos. Tudo isso vai depender de cada situação.